3. Das Trinken von Tee kann Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts und des Verdauungstrakts vorbeugen: Wissenschaftliche Untersuchungen zeigen, dass Tee antibakterielle, sterilisierende und die mikrobielle Struktur des Darms verbessernde Funktionen hat.Das Trinken von Tee kann das Wachstum schädlicher Bakterien hemmen, die Vermehrung nützlicher Bakterien fördern und den Darm verbessern.Tao's Immunität.

Wie trinkt man Tee wissenschaftlich und gesund?

Laut „Tea and Health“ wird empfohlen, sich an den Grundsatz von 1200 ml Wasser am Tag zu halten.Erwachsene trinken normalerweise 5-15 Gramm trockenen Tee pro Tag, mit einem Verhältnis von Tee zu Wasser von 1:50, noch leichter wie 1:80

Natürlich ist es auch sehr gut für deine Gesundheit, jeden Tag etwas klares Wasser zu trinken.Es ist am besten, sowohl Tee als auch Wasser zu trinken.

Achten Sie beim Teetrinken darauf, nicht zu viel Tee zu trinken, nicht zu starken Tee zu trinken, nicht zu heißen Tee zu trinken, keinen lang gezogenen oder gekochten Tee zu trinken, keinen Fastentee zu trinken, nicht zu trinken Tee von schlechter Qualität.

Beim Teetrinken sollte auch auf kulturellen Einfluss und spirituellen Genuss geachtet werden, um körperlich und geistig glücklich, glücklich und entspannt zu sein und zu einer natürlichen, glücklichen und gesunden Lebensweise zu werden!